Ben je op zoek naar leuke alcoholvrije uitjes in Amsterdam? Dat kunnen we ons goed voorstellen! Het wordt steeds populairder om zonder alcohol door het leven te gaan. In de hoofdstad zijn dingen te beleven zonder dat hier ook maar een alcoholisch drankje bij komt kijken. Reden voor Vrije Tijd Amsterdam om een lijstje samen te stellen met leuke alcoholvrije uitjes in Amsterdam. Na de leuke tips ook nog een stukje informatieve tekst over de risico’s van alcohol. En mocht je een alcoholprobleem hebben dan informeren we je over een goede afkickkliniek in Amsterdam.
The Upside Down
Een leuke plek om je nuchter te bevinden is The Upside Down! Dit is een groot social media museum in Amsterdam-Zuid. In dit culturele gebouw zijn ruim 25 verschillende kamers en decors aanwezig. De ruimtes zijn op een mind-bending en kleurrijke wijze ingericht. Het museumthema is ‘The New Dutch’. In The Upside Down zijn allerlei leuke plekjes waar je op de foto kan gaan. Dit levert creatieve afbeeldingen op welke je weer op je eigen social media kanalen kan posten.
Stadswandeling maken
Een mooi gezond uitje is zeker het maken van een stadswandeling. Wij vinden het bijvoorbeeld heerlijk om door de 9 straatjes te lopen. Dit is een winkelgebied in het centrum van de stad. Er zijn hier gezellige authentieke winkeltjes om te bezoeken. In iedere winkel is weer een lokale ondernemer met een bijzonder verhaal. Daarnaast zijn er in deze buurt ook allerlei leuke koffietentjes en lunchrooms om lekker plaats te nemen. De wandeling kan uitgebreid worden over een van de verbindende grachten zoals de Prinsengracht, de Keizersgracht, de Herengracht en de Singel.
Dierentuin ARTIS
Het blijft altijd een genot om dierentuin ARTIS te bezoeken. Helemaal zonder alcohol als je lekker fris en fruitig bent. ARTIS wil haar gasten verwonderen over prachtige dieren en planten. Je kan er lekker rondstruinen langs apen, flamingo’s, olifanten en nog meer bijzonders. Daarnaast is er een horecagelegenheid aanwezig om een lekkere kop koffie te bestellen. Het Groote Museum en Micropia zijn een aanradertje om te bezoeken. Bij ARTIS worden geregeld interessante activiteiten en workshops georganiseerd.
Grachtentocht per fiets
Wat dacht je van lekker fietsen door Amsterdam? In de stad kunnen op genoeg plekken fietsen gehuurd worden. Wellicht neem jij je eigen fiets wel mee. Stap op een tweewieler en ga op ontdekkingstocht. Zelf vinden wij het geweldig om over de Amsterdamse grachten te fietsen. Vergeet niet ergens te stoppen om bijvoorbeeld lekkere appeltaart te bestellen. Het kan ook leuk zijn om naar dorpen rondom Amsterdam te fietsen. Ouderkerk aan de Amstel kan erg leuk zijn omdat er onderweg langs echt Nederlands landschap en water gefietst wordt.
Molen van Sloten
VTA bracht onlangs een bezoekje aan de Molen van Sloten. Dat was erg plezierig en kunnen we andere mensen zonder twijfel aanbevelen. De Molen van Sloten is een werkende poldermolen, die dagelijks geopend is voor publiek. Molengidsen geven er rondleidingen. Rondom de molen is eveneens van alles te doen. Zo vinden wij het leuk om de kaasboerderij te betreden. Vergeet ook niet een rondje te maken in het dorp Sloten zelf.
Afkicken in Amsterdam?
Heb jij een alcoholprobleem? Woon je in of rondom Amsterdam? Dan staat Fundamentum klaar om je te helpen. Deze afkickkliniek Amsterdam heeft een intakelocatie in de hoofdstad. De kliniek zelf is gelegen in Limburg. Moet je direct opgenomen worden? Fundamentum zorgt voor een directe opname in een afkickkliniek. De medewerkers van deze organisatie staan altijd voor je klaar. Weet dat er om je gegeven wordt. Er wordt alles aan gedaan om je te ondersteunen bij het afkicken van alcohol.
Risico’s van alcohol
Waarom is het drinken van alcohol nou eigenlijk onverstandig? Er kleven veel risico’s aan het gebruik van alcohol. Zo kan alcoholgebruik zorgen voor gevaren op de korte- en lange termijn. Overmatige alcoholconsumptie kan bijvoorbeeld zorgen voor alcoholvergiftiging of een black-out. Je kan ook bewusteloos raken door te veel drankinname.
Voorbeelden van risico’s op de lange termijn zijn problemen aan lever, maagslijmvlies en hersenen. Door te veel alcohol te drinken kan ook een enorm overgewicht ontstaan. Onderzoeken wijzen op een duidelijke connectie tussen alcoholgebruik en kanker van mond, keel, strottenhoofd en slokdarm. Zware drinkers lopen meer risico op kanker aan de lever en de dikke darm. Dames die meer dan een glas alcohol per dag innemen, hebben een verhoogd risico op borstkanker.
