RYS Personal Training is een private personal training studio in Amsterdam, gericht op krachttraining, longevity en duurzame gezondheid. RYS Personal Training oprichter en oud-topsporter Andrew Dawson heeft onlangs met trots een nieuwe locatie geopend: “Drie jaar na de opening van onze eerste vestiging op de Ceintuurbaan ging het als een speer en waren alle dagen volgeboekt. Voor mij het moment om te kijken naar uitbreiding en te beslissen om een tweede studio te openen.”
De twee locaties in Amsterdam
“Die laatst geopende ruimte ligt vlakbij het Museumplein en is bijna drie keer zo groot als onze eerste locatie. De eerste ruimte is ongeveer 80 vierkante meter. Daar kunnen 2 cliënten tegelijkertijd trainen. Op de nieuwste vestiging zijn dat er 4. Dit gebeurt altijd onder persoonlijk begeleiding van een coach zodat we iedereen de volle aandacht kunnen geven”, vertelt een van sport en gezondheid bevlogen Dawson, telefonisch aan Vrije Tijd Amsterdam.
Het private studio-concept van RYS
“Beide locaties zijn super high-end aangekleed. Echt exclusief en anders dan andere gyms. Geen rubberen zwarte vloer maar een hele mooie lichte houten ondergrond. Het interieur roept echt een huiskamer gevoel op.”
Het verschil tussen een private gym en een commerciële sportschool
Dawson vertelt door over RYS Personal Training: “Wij zijn echt een private gym. Geen standaard sportschool. Je kan hier niet zelf vrij trainen. Iedereen traint onder begeleiding op afspraak met een coach. Krachtraining om voor spiermassa te zorgen en we letten op voeding, slaap, stress en het managen van sociale contacten.
We brengen bij klanten in kaart hoe hun voedingspatronen zijn en bespreken of ze goed slapen. Is er sprake van stress en hoe gaat met het energieniveau. Vooraf doen we specifieke bewegingsanalyses en metingen. Op basis van alle informatie maken we een gepersonaliseerd plan.”
Focus op longevity en gezond ouder worden
“Dan gaan we aan de slag met trainingen. Terwijl de metingen en lifestyle consultaties iedere 4 tot 6 weken terugkomen. Stapsgewijs optimaliseren we de leefstijl van onze klanten op een duurzame manier. We willen iedereen graag optimaal begeleiden zodat ze gezond en vitaal ouder kunnen worden. Er wordt ingezet op duurzame gezondheid en resultaten op de lange termijn.”
Wetenschappelijk onderbouwde coaching
“Er is sprake van wetenschappelijk onderbouwde coaching. We leren constant bij en volgen opleidingen. Bovendien zijn we altijd op de hoogte van de laatste ontwikkelingen. De coaching wordt zowel in het Nederlands als Engels gegeven.”
Waarom RYS Personal Training is opgericht
Dawson over waarom hij RYS Personal Training heeft opgericht: “Dit bedrijf ben ik begonnen vanuit een passie. Ik help mensen graag en hou van bezig zijn met sport, het menselijk lichaam en alles wat daar mee te maken heeft. Ik kom uit de sportwereld en heb jarenlang professioneel basketbal gespeeld in de Nederlandse eredivisie. Aan nationale basketbalselecties meegedaan en gestudeerd aan de Johan Cruyff University.
Er kwam een moment dat ik de energie niet meer had voor het intensieve trainen en spelen. Het was tijd om me op een maatschappelijke carrière te richten. Uiteindelijk ben ik in de sales en recruitment bij Randstad aan de slag gegaan en heb daar een leuke en leerzame tijd gehad.”
Sporthart ging weer kloppen
“Mijn sporthart begon toch weer te kloppen. Op verzoek van mijn vriendin startte ik met bootcamps geven aan haar vriendinnen in het park. Daar werden zij en ik erg enthousiast van. Ik ging meer mensen in het park trainen en collega’s vonden het leuk om mee te doen. Daarna volgden allerlei bedrijven die kwamen trainen in groepen. Het zorgde ervoor dat ik besloot een opleiding te volgen. Mijn vrienden gaven al 1-op-1 personal training en daar werd ik erg enthousiast van. Het is interessant omdat je meer de diepte in gaat en mensen veel beter kunt helpen.”
Tijd voor een carrière switch
“Er volgden nog meer opleidingen. Deze gingen over training, voeding en alles wat met gezondheid te maken heeft. Op een gegeven moment was het tijd om een carrière switch te maken en startte ik als junior trainer bij een sportbedrijf. Daar ben ik het vak echt goed gaan leren. Na een interne opleiding ben ik nog meer opleidingen gaan volgen. Na drie jaar daar werken vond ik het tijd om samen met een collega een andere personal training studio op te zetten. Daar ben ik uiteindelijk uitgestapt en heb besloten het helemaal zelf te doen.”
Het begeleiden van drukbezette professionals
“De doelgroep is bij ons heel divers. Van het begeleiden van drukbezette professionals, tot aan jeugd en mensen die al lang met pensioen zijn. Het jongste lid is een jongen van 12 en de oudste die hier traint is een man van 83. Er trainen meisjes van 16, oudere vrouwen van 80 en alles daartussen. Het grootste gros zit wel tussen de 25 en 55 jaar.
Het zijn serieus sportende leden die sporten met plezier en hele uiteenlopende doelen hebben. Ze komen twee, drie of vier keer per week bij ons sporten. Het leuke is dat het lange termijn klanten zijn. Bij ons komt niemand een korte periode trainen. De meesten sporten echt jarenlang bij ons.”
Het is een hechte community
“Je ziet elkaar bijna iedere dag en bouwt een goede band met elkaar op. We hebben een goede relatie met al onze klanten. Het is echt een community. Trainers en klanten hebben samen persoonlijke en diepgaande gesprekken. Mensen voelen zich heel comfortabel.”
Trots op het team
Ten slotte: “Ik ben echt super trots op het hele team van RYS Personal training. We hebben trainers uit allerlei landen. Allemaal toptrainers die extreem goed geschoold zijn. Iedere trainer is sociaal en krijgt eens in de 4 maanden een evaluatie zodat we de trainingen op hoog niveau kunnen houden. We hebben veel kennis in huis en zijn goed in wat we doen. Er komen steeds weer nieuwe klanten binnen, voornamelijk via mond op mondreclame. Erg leuk omdat we zo nog meer mensen kunnen helpen”, laat Andrew Dawson ten slotte enthousiast weten.
