Bij TULA Yoga Westerpark in Amsterdam-West kun je yogalessen, trainingen en workshops volgen. TULA Yogastudio’s heeft ook een vestiging aan het Bos en Lommerplein. Je kunt deelnemen aan verschillende Yogastijlen. Yoga kent allerlei varianten. Daarom is er volgens TULA Yoga Westerpark altijd wel een yogastijl te vinden die bij je past. Mocht je meer uitleg over alle yogastijlen willen krijgen, kun je op een speciale pagina op de website van TULA Yogastudios kijken. Er wordt aan beginners geadviseerd om meerdere stijlen en docenten te proberen, zodat je weet welke stijl en docent het beste bij je past.

Voorbereiding

Voordat je aan de slag gaat bij TULA Yogastudio’s kun je het beste met een aantal dingen rekening houden. Zo wordt er geadviseerd om lichte kleding te dragen. Dit is belangrijk zodat je je eenvoudig kunt bewegen tijdens de yogalessen. Tijdens een ontspannen les is het raadzaam om wijde kleren te dragen. Het belangrijkste is dat jij je er goed in voelt. De meeste yogalessen worden op blote voeten gevolgd. Soms komen sokken goed van pas. Zo worden bij ‘yin yoga’, ‘restorative’ en ‘yoga nidra’ het dragen van sokken zelfs aangeraden. Je kunt je omkleden in kleedkamers.

Eten en drinken

Het wordt afgeraden om van te voren veel te eten en drinken. Dat wil niet zeggen dat je niks moet eten. Je hebt tenslotte ook energie nodig om te bewegen. Er wordt geadviseerd om dertig minuten voordat de les begint, niet meer te drinken. Hygiëne speelt in ieders belang een grote rol. Je moet schoon en fris naar de yogastudio komen en als je veel zweet is het handig als je je handdoek meebrengt. Het dragen van parfum wordt afgeraden. Hoe meer stilte hoe meer je uit de yoga zult halen. Het is daarvoor belangrijk dat je mobieltje niet aan staat.

Contactmogelijkheden

Heb je vragen, opmerkingen en/of een klacht? Het bedrijf geeft aan haar uiterste best te doen om klanten tevreden te houden. De medewerkers van de yogastudio willen het voor iedereen zo leuk en goed mogelijk maken. Op het moment dat je een klacht hebt zal deze zeer serieus worden genomen. Een klacht wordt gezien als feedback welke ten goede komt aan de dienstverlening die er bij TULA wordt aangeboden.

In de buurt

TULA Yogastudio’s is gelegen in het stadsdeel Amsterdam-West. In de buurt zijn genoeg dingen te beleven. Zo kun je jouw bezoek aan TULA eventueel combineren met een bezoekje aan het Westerpark. Het Westerpark biedt een combinatie van groen en architectuur, heeft een uitgaansgebied en een creatieve cultuur.

Westergas

Aan de rand van het park tref je de Westergas. Dit gebied wordt omschreven als een kleurrijke ontmoetingsplaats voor cultuur. Op het Westergasterrein zijn veel dingen te doen. Van muziek en horeca tot theater en performance, van film en fotografie tot kunst, dansevenementen en zelfs tv-studio’s. Creativiteit, diversiteit en vrijheid staan hier torenhoog in het vaandel.

Activiteiten

Je vindt er voldoende horecagelegenheden inclusief terras waar je een drankje kunt drinken. Bij een aantal zaken kun je een hapje eten. Filmliefhebbers kunnen een film kijken in het Ketelhuis. Dit is een authentiek Nederlands filmtheater. Hier zijn Nederlandse films, Europese arthousefilms, documentaires en familiefilms te zien. Op het moment van schrijven wordt er jaarlijks het Milkshake Festival georganiseerd. Dit is een tweedaags kleurrijk festijn gericht op de LHBTI community. Het zijn een aantal tipjes van de sluier omdat er veel meer valt te beleven.

PS We schreven ooit eens een leuk artikel over de Tula Yogastudio’s!